Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2017
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
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1354 kcal
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Fedt: 45,16g | Prot.: 67,12g | Kulhyd.: 172,49g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Président Beurre Doux, Pelletier Pain Grillé. Frokost: Alsa Flan Entremets au Speculoos, Champignons de Paris (Sautés), Carottes, Tomates, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Chou Chinois, Lidl Feta, Quinoa (Cuit), Grain de Frais Lentilles Corail, Oeuf. Aftensmad: Alsa Flan Entremets au Speculoos, Rustica Cornichons, Géant Vert Asperges Blanches, Florette Choux Fleur, Côtelette de Porc Frite, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Andet: Prunes, Pomme. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Delphine030's Vægt Historie
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