Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
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908 kcal
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Fedt: 33,08g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 101,27g.
Morgenmad: Lidl Pâte Brisée, Noix de Cajou, Poires, Gayelord Hauser Son d'avoine. Frokost: Semoule, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché 5%. Aftensmad: Auchan Jambon Cru, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, d'Aucy Carottes en Rondelles. Snacks/Andet: Pizza Maison, Pâturages Cheesecake à la Framboise. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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