Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
928 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 74,87g.
Morgenmad: Yumurta, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Domatesler, Süzme Peynir, Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|