Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
1124 kcal
|
Fedt: 32,84g | Prot.: 58,69g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Тушеные Овощи, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Экспонента 250 г, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Мармелад, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|