Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1259 kcal
|
Fedt: 50,20g | Prot.: 35,20g | Kulhyd.: 176,21g.
Morgenmad: Сахар, Овсяные Отруби, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Льняное Масло, Молочный Суп. Frokost: Рыба Тушеная, Винегрет, Подлива, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Щи. Aftensmad: Мёд, Хлеб, Перекресток Перец Фаршированный, Сметана. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чудо Чудо Шоколад. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|