Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1123 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 146,11g.
Morgenmad: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Мааг Финики с Косточкой, Чай, Свекла Вареная, Перловка Отварная. Aftensmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Борщ, Банан, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Гурми Сэндвич с Куриным Филе, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|