Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1206 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 186,50g.
Morgenmad: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Aftensmad: Haribo Frösche, Chili Con Carne mit Bohnen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
enduroengel's Vægt Historie
|