Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1552 kcal
|
Fedt: 148,34g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 12,57g.
Morgenmad: Västerbotten Norrmejerier Ost, Röd Paprika, Västerbotten Norrmejerier Ost, Kaffe, Smör. Frokost: Västerbotten Ost, Röd Paprika, Tomater, Smör, Arla köket Crème Fraiche 34%. Aftensmad: Tomater, Lohmanders Bearnaisesås, Rödlök, Zucchini, ICA Laxfilé. Snacks/Andet: Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|