Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1298 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 49,67g | Kulhyd.: 134,52g.
Morgenmad: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Queijo Mozzarella, Queijo Provolone. Frokost: Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Aftensmad: Uramaki, Ragazzo Pepino Japonês, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Berinjela Cozida, Shitake. Snacks/Andet: Coco, Creme Chantilly (Pressurizadas), Macadâmia, Café Expresso, Green People Cracker de Cenoura. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|