Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
2236 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 145,45g | Kulhyd.: 320,18g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Оладьи на Кефире, Рисовый Суп с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Красное Яблоко, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Оладьи на Кефире, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|