|
::)
|
90,0 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
1076 kcal
|
Fedt: 63,48g | Prot.: 106,76g | Kulhyd.: 18,30g.
Morgenmad: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Frokost: Mocotó. Aftensmad: Chuleta Bovina. Snacks/Andet: Batata Doce. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|