Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1950 kcal
|
Fedt: 64,47g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 230,50g.
Morgenmad: SPAR Ватрушка Королевская. Frokost: Тушеные Овощи, Самбери Котлета Куриная на Пару. Aftensmad: Мёд, Печеное Яблоко. Snacks/Andet: Тушеные Овощи, Банан, Самбери Котлета Куриная на Пару, Балтика Пиво. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|