Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1450 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 202,20g.
Morgenmad: Пирожное Картошка, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Хлеб "Южный", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Frokost: Сосиски, Пшеничная Каша, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Aftensmad: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Малиновое Варенье, Рамоз Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Snacks/Andet: Сливы, Магнит Хлеб "Южный", Чай с Сахаром, Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|