Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1175 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 138,94g.
Morgenmad: Tahu Isi, Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Semangka. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|