Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
742 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 44,86g | Kulhyd.: 32,60g.
Morgenmad: Energus 10 Pain, La Vache Qui Rit Légère, Lait Écrémé, Café, Sucre, Banane. Frokost: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Picard Saucisse de Montbéliard, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
👏👏👏👍voilà le poids redescend courage. Bonne journée. Bises
11 okt 17 af medlem: michele409
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|