Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1494 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 214,16g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Frokost: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Aftensmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сэн Сой Фунчеза, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragonfly.88's Vægt Historie
|