Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
490 kcal
|
Fedt: 6,74g | Prot.: 63,20g | Kulhyd.: 51,00g.
Morgenmad: Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot, Inkospor Active pro 80 Vanille. Frokost: Weißkohl, Lidl Hähncheninnenfilet, Kirschtomaten. Aftensmad: Zucchini, Escal Cocktail Shrimps. Snacks/Andet: Elstar, Heidelbeeren. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|