Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
709 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 26,64g | Kulhyd.: 75,51g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат Dark, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|