Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1061 kcal
|
Fedt: 41,64g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 108,57g.
Morgenmad: Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Mr. Ricco Соус Сырный, Кофе (из Растворимого Порошка), Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Европром Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Яичный Белок, Яблоки,Стевия. Frokost: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Rich Томатный Сок, Либава Камбала в Томатном Соусе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Говядина Тушеная, ФЭГ Имбирь Маринованный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fine Life Соевый Соус Легкий, Яблоко Семеринка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Faberlic Белковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Andet: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|