Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
2083 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 93,01g | Kulhyd.: 311,58g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Frokost: Ого Кунжут, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Свинина Отварная, Сэн Сой Фунчеза. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragonfly.88's Vægt Historie
|