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Soviel zum Thema "Schwankungen sind ganz normal!" ... 😤😡 ... ja, bei anderen ... aber doch nicht bei mir, oder?!?! 🤔😳
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
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1299 kcal
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Fedt: 53,01g | Prot.: 139,43g | Kulhyd.: 51,45g.
Morgenmad: DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Braeburn Äpfeln, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), REWE Wachsbrechbohnen, Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Rispentomaten. Aftensmad: Iglo Blatt-Spinat, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei. Snacks/Andet: Feigen, Gouda, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Immer nur bei den Anderen! :-)
12 okt 17 af medlem: marcothebrain
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Warum sollte es bei dir anders sein?
12 okt 17 af medlem: Jazzue
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Ruuuuuhig, Braune, 🐎😉 morgen ist es wieder besser! 😘
12 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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Siehe Katharina178! Alles wird gut!
12 okt 17 af medlem: Sonnenkindl
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12 okt 17 af medlem: andreacgn
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andreacgn's Vægt Historie
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