Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
229 kcal
|
Fedt: 13,59g | Prot.: 14,35g | Kulhyd.: 14,04g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Crackers de Trigo Integral. Frokost: Agrião, Omelete, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilsi bentes's Vægt Historie
|