Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
1419 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 74,21g | Kulhyd.: 178,64g.
Morgenmad: 韭菜盒子, 荷包蛋, 杏鲍菇, 全聯feng 雞里肌肉, 果之茶 飲料, 豆漿. Frokost: 中式撈麵. Snacks/Andet: 奇異果, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. mere..
|
Tager 38,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|