Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
1386 kcal
|
Fedt: 71,73g | Prot.: 93,34g | Kulhyd.: 92,93g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ayran, Tavuk Sote, Hardline Pro Gainer. Aftensmad: Yoğurtlu Ispanak, Etli Biber Dolması. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gloria Impecable's Vægt Historie
|