Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
90 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
281 kcal
|
Fedt: 20,75g | Prot.: 18,30g | Kulhyd.: 4,46g.
Morgenmad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DannyyDiaz's Vægt Historie
|