Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
675 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 72,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Frokost: Orion Чокопай, Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|