Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
397 kcal
|
Fedt: 12,03g | Prot.: 24,13g | Kulhyd.: 46,20g.
Morgenmad: Greenfield Зеленый Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан. Aftensmad: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Greenfield Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|