Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
775 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 25,81g | Kulhyd.: 111,63g.
Morgenmad: Фруктовница Мюсли 4 Злака, Красное Яблоко, Легкое Утро Био Кефирный 1%. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Лимон, Мята. Snacks/Andet: Аджика, Ламбер Сыр, Мясодел Рулет Куриный Московский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|