Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
1476 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 94,28g | Kulhyd.: 171,69g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Виноград, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Frokost: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты с Соусом, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Aftensmad: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Биомакс Био-Йогурт Черника, Зефир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|