Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2017
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2017:
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3736 kcal
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Fedt: 97,39g | Prot.: 217,24g | Kulhyd.: 476,38g.
Morgenmad: Zarte Haferflocken , Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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DanielCardenasM's Vægt Historie
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