GardenOfHeeden's Dagbog, 26 apr 12

Down 9 pounds in 10 days!
117,5 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 31,3 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 26 april 2012:
716 kcal Fedt: 51,12g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 12,97g.   Morgenmad: Cheddar Cheese, Country Style Pork Sausage, Fried Egg. Frokost: Steamed or Boiled Shrimp, Romaine Lettuce, Natural Crumbled Feta Cheese, Canola Oil. mere..
2874 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 15,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


GardenOfHeeden's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.