Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2017:
|
1562 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 170,03g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Капучино, Манная Каша. Frokost: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aftensmad: Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Омлет с Молоком. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|