Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2017
|
113 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2017:
|
2558 kcal
|
Fedt: 74,82g | Prot.: 123,56g | Kulhyd.: 363,56g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Frokost: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Банан, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Andet: Starbucks Американо Венти, Макдоналдс Мороженое Рожок, Яблоко, Макдоналдс Салат Цезарь, НЕВА Мармелайт. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|