Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2017
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2017:
|
1312 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 145,75g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Чудо Чудо Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Чудо Чудо Шоколад. Frokost: Сметана, Моя Славита Творог 2%. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|