Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2017
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2017:
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1153 kcal
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Fedt: 61,45g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Ei, American Style Bacon, Aldi Eiweißbrot (50g). Frokost: Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Currypaste Rot, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Paprika, Ananas. Snacks/Andet: Brownie. mere..
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stabil vægt
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