Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2017
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2017:
|
982 kcal
|
Fedt: 40,29g | Prot.: 65,72g | Kulhyd.: 85,87g.
Morgenmad: Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Брест Литовск Молоко 2,8%, Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Соус Бальзамический из Модены IGP с Ароматом Базилика, Помидоры. Aftensmad: Vici Лососевые Бургеры, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Спаржа по-Корейски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|