KrisTepes's Dagbog, 15 okt 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2017
59 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 15 oktober 2017:
654 kcal Fedt: 39,36g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 57,26g.   Morgenmad: Город Сыра Сыр Копченый, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефир 2,5%, Ahmad Tea Молочный Улун. mere..
1437 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


KrisTepes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.