Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
630 kcal
|
Fedt: 16,87g | Prot.: 29,94g | Kulhyd.: 94,17g.
Morgenmad: 義美 無糖豆奶, 全家 繽紛水果三明治. Frokost: 奇異果, 番茄, 小白菜, 蒸南瓜, 糙米飯. Aftensmad: 奇異果, 水煮蛋, 小白菜, 蒟蒻麵. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|