Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
906 kcal
|
Fedt: 31,22g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 89,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Frokost: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красные Помидоры. Aftensmad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|