Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
1281 kcal
|
Fedt: 108,43g | Prot.: 62,47g | Kulhyd.: 10,35g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Курица в сливочном соусе
, Valio Сливки для Взбивания 38%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Aftensmad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|