Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
1482 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 83,58g | Kulhyd.: 190,81g.
Morgenmad: Яблоко, Кофе, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, Индейка Отварная. Snacks/Andet: Банан, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|