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Moin
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
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1537 kcal
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Fedt: 54,69g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 181,62g.
Morgenmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Zwergenwiese Shiitake Streich, Vollkornbrot, Kaffee. Frokost: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen). Aftensmad: Zwergenwiese Shiitake Streich, Tomaten, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Bohlsener Mühle Saatenbrot, Vilsa Wasser. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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