Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
1929 kcal
|
Fedt: 137,59g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 93,71g.
Morgenmad: Trident Chiclete, Café, Unilife Óleo De Coco. Frokost: Perdigão Salsicha Hot Dog, Tomates Cereja, Kinino Tapioca, Crioulo Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Vitao Chocolate Meio Amargo Zero, Biscoito de Polvilho, Santa Helena Paçoquita (22g), Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Abacate, Vitao Chocolate Zero com Cereais. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|