Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
941 kcal
|
Fedt: 27,84g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 98,31g.
Morgenmad: Арбуз, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Frokost: Арбуз, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinkali1975's Vægt Historie
|