|
F:20,2%/W:53,3%/M:38,8%
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
717 kcal
|
Fedt: 4,02g | Prot.: 13,45g | Kulhyd.: 178,38g.
Snacks/Andet: Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Äpfel, Karotten, Rucola, Kirschtomaten. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|