Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
608 kcal
|
Fedt: 8,34g | Prot.: 29,87g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: 番薯/地瓜, 香蕉, 義美 無糖黑豆漿. Frokost: 7-11 茶葉蛋, 地瓜葉, 奇異果, 糙米飯. Aftensmad: 奇異果, 雞腿（不吃皮）, 蒟蒻麵, 茭白, 紅蘿蔔, 小白菜, 地瓜葉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|