Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
2062 kcal
|
Fedt: 50,06g | Prot.: 146,70g | Kulhyd.: 264,71g.
Morgenmad: Капуста, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Роминта Котлетное Мясо из Говядины, Геркулес Овсяные Хлопья, Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Сыр Тильзитер, Семга, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Банан, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Хурма. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|