Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
1054 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 54,92g | Kulhyd.: 127,67g.
Morgenmad: Aymoré Biscoito Água e Sal, Nescafé Café Au Lait. Frokost: Coxa de Frango, Abobrinha Cozida, Qualitá Kani Kama, Alface. Aftensmad: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Toddy Achocolatado, Leite Integral, Itambé Iogurte (90g). Snacks/Andet: Pastel de Queijo, Suco de Goiaba. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelydblank's Vægt Historie
|