Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
946 kcal
|
Fedt: 28,81g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 144,69g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Йогурт Домашний. Frokost: Eco Botanica Зефир, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Aftensmad: Малиновое Варенье, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская, Ого Сушка Малышка Глазированная, Масло Грецкого Ореха. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|