Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
3452 kcal
|
Fedt: 152,73g | Prot.: 84,29g | Kulhyd.: 453,36g.
Morgenmad: Alegría, Bonafont Juizzy Naranja, Sandía, Nestlé Mini Mega, Ruffles Queso, Cheetos Torciditos (Bolsa), Torta de Milanesa. Frokost: Mars Milkyway (52,3g), Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Palomitas Light (Grande). Aftensmad: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Bimbo Linaza. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|